寒流来袭，气温骤降，室内外温差加大，让慢阻肺患者难以招架。冬季是慢阻肺急性发作增多的季节。据统计，患者每急性发作一次，就会致使肺功能衰竭10%左右。如何才能让慢阻肺患者顺利度过冬天这一关呢？

　　上海瑞金医院呼吸科黄绍光教授介绍，冬季天气寒冷，不注意保暖，很容易引起呼吸道感染而诱发慢阻肺。据调查，我国80%的慢性支气管炎(慢支)起因于上呼吸道感染，又有80%的慢支因上呼吸道感染而复发。所以患者应在冬季疾病高发时期引起足够的重视。

　　“自由呼吸中国行”调查发现，７１％的患者认为慢阻肺限制了运动和休闲生活，６２％的患者认为有身体上的痛苦，４６％的患者睡眠质量受影响。“其实慢阻肺是可防可治的，更要早防早治。”黄绍光教授说，由于慢阻肺的早期症状不明显，更应提高定期肺功能检查的意识，以及早发现病情。已经咳嗽有一段时间并伴随多痰、长期呼吸困难、运动时气急等疑似慢阻肺症状的患者，应及早确诊。

　　为了顺利过冬，患者在室内至少每天早晚两次开窗通风，但避免吹对流风；室内温度保持在18摄氏度左右；室内的相对湿度应调节到45%左右；少吃或不吃属温热的食物，可多吃百合、梨、木耳、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等滋阴润肺的食物；患者晨练最佳时间为上午9—10点，患者应进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳、太极拳等；接种流感疫苗，预防反复感染，流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等对防止患者反复感染有益，疫苗最佳接种时间为流感流行高峰期前1—2个月，一般在每年的9—11月份。