上班堵、下班堵，周末出门更堵。眼下，拥堵是不少大城市的通病，也是让很多人最闹心的事情。近日，《生命时报》联合“39健康网”进行的最新调查显示，中国大中城市的交通拥堵，不仅闹心，也严重危害了身体健康，具体调查结果如下：

　　1.你采用什么样的交通工具出行？   

　　A.自己开车                   15.94% 

　　B.公交车                      47.83% 

　　C.地铁                         14.49% 

　　D.自行车                      14.49% 

　　E.其他                           7.25% 

　　2.道路畅通时，上下班消耗的时间是？

　　A.半小时以下               17.39% 

　　B.半小时到一小时           49.28% 

　　C.1—2小时                   27.54% 

　　D.2—3小时                    1.45% 

　　E.3小时以上                   4.35% 

　　3.你所在城市道路拥堵情况如何？  

　　A.早晚高峰堵车严重       47.83% 

　　B.堵车不分地段、时间      36.23% 

　　C.还可以，不常见堵车       8.70% 

　　D.道路很畅通                  7.25% 

　　4.因拥堵，上下班额外增加的时间是？

　　A.半个小时                   31.88% 

　　B.1小时                       33.33% 

　　C.1—2小时                  21.74% 

　　D.2小时以上                13.04% 

　　5.你认为造成堵车的原因有哪些？   

　　A.城市道路规划不科学   17.65% 

　　B.私家车增长速度过快   40.44% 

　　C.人们不遵守交通规则   16.91%  

　　D.经常发生交通事故        3.68% 

　　E.信号灯控制时间不合理 11.03%

　　F.公共交通设置不够        10.29% 

　　6.堵车带来的健康隐患是？

　　A.尾气污染影响呼吸系统  20.50% 

　　B.发胖，血压、血脂升高     15.53% 

　　C.脖子、腰等部位酸痛      10.56% 

　　D.心情烦躁、脾气变大      27.33% 

　　E.噪音污染影响听力        14.29% 

　　F.交叉感染导致疾病增多  8.07% 

　　G.其他                          3.73% 

　　参与本次调查的2876人有近一半来自北京、上海、广州等大城市，其余分别来自二、三线城市。调查结果发现，城市不同但却面临同样的交通问题，九成人所在的城市出现堵车情况，其中近五成人表示，不分时间、地点都会遇到堵车。因为堵车，32.46%的人在上班路上多花1小时。对此，北京大学社会学系夏学銮教授指出，由于大城市各种资源、机会较多，因此人口大量聚集，严重超出了城市的承受能力，表现在交通上就是长时间的拥堵。私家车增长过快、城市道路规划不科学也是造成拥堵的重要原因。

　　拥堵不仅浪费大量社会资源，对身心健康也有较大危害。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，堵车时，情绪的变化会影响心血管、内分泌系统，导致疲劳、腰酸背疼、血压升高、心率加快等。此外，久坐还会引起肌肉酸痛、僵硬等。调查也表明，三成人觉得心情烦躁，20.47%的人认为影响呼吸系统，也有不少人听力和腰背健康出现问题。

　　夏学銮建议，除了发展公共交通、地下交通，还要探索错峰上下班制度，会在一定程度上减少拥堵。从健康角度出发，堵车时，最好不要打开车窗，以防吸入过多尾气；堵车时可静静养神，也可以听听音乐，活动一下身体等，以减少焦虑或紧张情绪。