几日来，连续走高的气温让多地恍若盛夏。炎热的天气使人们经常大汗淋漓，许多人认为这是正常表现，但是中医专家提醒，有些汗属于病理现象，是疾病先兆，需要提高警惕。

    中医认为，正常的出汗可以调节体温、排出体内的废物、调节人体阴阳的平衡，而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时，则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位来判断身体的状况。

    河北省中医院脾胃病一科主任医师刘建平介绍，按时间来看，一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常出汗不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。另一种是晚上出汗。睡着出汗、醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等症，中医认为是阴虚表现。

    按部位来看，“头汗”过多可能是脾胃有湿热或暴饮暴食后的积食，老人及产后身体虚弱的女性，多半是因为气虚。“心窝、胸口多汗”多半是因为思虑过度所导致的心脾虚弱。“手足心多汗”多半是阴虚，也可能是胃热或热证。

    如果出现以上出汗过多的症状，建议及早到正规中医院在中医师指导下服用中药调理。

    在夏季，一些人选择长时间待在有空调的清凉的房间里，几乎不出汗，这对健康也是不利的。夏季排汗能加快人体的体液循环和代谢过程，有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松，可以清洁皮肤毛孔，达到美容护肤的功效。所以，中国自古就有“出汗养生治病”之说，例如喝粥出汗、热水泡脚发汗等。不过，中医讲，汗为心之液，出汗多会伤心阴、耗心阳，因此夏季养生提倡微微出汗而非大汗淋漓。