小病如小虫,会在体内慢慢滋生、繁衍,侵蚀人体。尽早清除健康隐患,应当经常体检,以便及时发现“隐性病灶”,一旦身体发出不舒服的“信号”,就要及时咨询、检查,将小病扼杀于萌芽之中。
早上去上班,路过一街面店,正好见老板出来,我和他打招呼,问他前几日咋没开门,他说,一亲戚,才五十来岁,早上起床,衣服还没穿好,就倒下了,没抢救过来,走了。
这是我这两天听到的第二例中青年人猝死了。前两天,一朋友告诉我,其一亲属刚过四十岁,在外面忙完事,回到家想休息会儿,一躺下再也没起来。
中青年人的健康状况,现在是越来越让人忧虑了,有的人看上去身体挺好,说走,突然就走了。
说是突然,其实早有预兆的,只是拿健康没当回事罢了。近日,中国青年报社会调查中心进行的一项有4027人参与的调查显示,99.7%的人感觉身边有扛病的年轻人。当身体有病痛时,53.8%的年轻人选择“扛着”,只有11.4%的年轻人会马上去医院。
据统计,胃肠疾病、三高(高血脂、高血压、高血糖)、颈椎腰椎类疾病等是年轻人中的常见病,而这些在某些人眼中的小病,却是猝死、癌症等危重疾病发生的诱因。近些年,年轻人中猝死、癌症等发生率之所以越来越高,究其原因,就是年轻人往往忽视小病并常常扛病。
现代生活使得年轻人运动量下降。据统计,职场上班族中有68%的人从不运动;58.2%的人久坐不动,无法达到每天35分钟以上的运动时间。运动量不够,许多年轻人过早地进入亚健康状态,甚至未老先病。而健康意识的不到位,又使得年轻人生病时,喜欢“扛”,以为扛一扛就过去了。扛的结果是积劳成疾,小病成大病,患危重疾病病的概率大大增加。比如,有的年轻人感到疼痛时,到药店买点止痛药服下,时间一长,身体出现了顽固性疼痛;有的年轻人沉迷于网络,身体有了不适,也是在网上查找信息,然后对自身病情作以判断,不去及时就医。这些对疾病忽视或不良的就医行为,都极容易使小病拖成大病。
小病如小虫,会在体内慢慢滋生、繁衍,侵蚀人体。尽早清除健康隐患,应当经常体检,以便及时发现“隐性病灶”,一旦身体发出不舒服的“信号”,就要及时咨询、检查,将小病扼杀于萌芽之中。
冬季洗冷水澡易患寒冷性荨麻疹 上一篇 | 下一篇 萌不出的智齿早点拔