鼻咽炎作为一种季节性疾病，时下已进入高发阶段。“这多与天气变化有关。日渐深秋，温差大，早晚温度低，中午温度高；空气干燥、湿度低是近期广州天气的真实反映，尤其是近期珠三角地区一直是灰霾天气，PM2.5严重超标，空气污染加重，鼻咽炎呈现高发病率，随之产生的连锁反应，健康问题尤为明显。连日来，医院耳鼻咽喉科门诊鼻咽疾病就医者占该科门诊量的60%以上，从就医情况看，今年同期与去年相比，就医人数近一倍，日均120人左右。”武警医院耳鼻咽喉科主任胡海文介绍。

　　空气中粉尘浓度大，灰霾严重超标，吸入后刺激鼻咽黏膜；鼻咽黏膜水分蒸发快，黏膜干燥，易出现鼻咽部干痛、分泌物倒流，鼻痒、咽干、咽痒、异物感重等症状，这些在咽喉炎病人身上表现更明显，有的病人晨起时频繁的刺激性咳嗽、恶心、咽喉微痛。

　　医生建议，保持室内湿度、灰霾严重时不要进行户外运动，戒烟酒，此外，积极治疗鼻炎、气管炎支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身疾病，有助于改善缓解鼻咽部症状。

　　耳鼻咽喉不是各自为营而是关系密切

　　鼻咽炎是耳鼻咽喉科最常见疾病，其发生多于鼻部慢性炎症有关。五官各个部位并非“各自为营”，而是相互贯通、密切联系。

　　但是，多数人并不了解这层关系，“咽喉出问题，鼻子逃不了干系。”28岁病人李显（化名），咽喉疼痛、吞咽困难到医院就医，通过专科检查，医生诊断为急性咽炎。“鼻子又塞，喉咙又痛，这天气搞什么？”

　　“类似症状的远不止李显一位。”胡主任指着桌面了一叠厚厚的挂号单说。

　　“一般情况下，鼻咽炎慢性发作症状不明显者，很少会到医院医治；到医院就诊的这类病人，通常是急性鼻炎或急性扁桃体炎发作，拖延一两天不治，而后发展为急性咽炎者，症状加重，由于年龄、身体状况、病毒或细菌感染程度不同，症状有轻重，也有的患者还伴有发热、头痛、食欲不振、四肢酸痛等全身症状。但总的来说，现在病人就医意识明显提高，重视疾病治疗、预防和保健。”胡海文主任说道。

　　秋燥保湿很重要

　　目前，广州降水较少，空气污染严重，若空气流动性差，空气中粉尘含量浓度高，经常在户外活动的人可以明显感觉到鼻腔干痒、咽喉干痒，甚至会诱发下呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎等，尤其是老年人和儿童更容易中招；处在室内的人员也同样有这样的感觉。“这主要是空气干燥，水分少，体内水分挥发快于补充水分的速度，因此，需要多喝温水，使用富含维C的果蔬，补充体内水分；另外，室内环境下，可种植一些绿色植物、使用喷壶、加湿器，以保持室内湿度。人体就可处于一个很舒适的环境，从而减少鼻咽炎发生的频率。”胡海文主任介绍。

　　特别提醒：鼻咽炎不适合“自医”

　　随着媒介的发展，信息获取无处不在，医疗保健资讯铺天盖地，不少人获取信息后，将病症、诊断“对号入座”，然后自行医治。有的人，明明咽部滤泡增生、粘膜充血，却还是单纯依靠喝凉茶来控制；有的人嗓子一嘶哑，就吃消炎药。

　　事实并非如此，症状相似，病因各异，疾病的治疗讲究对因对症治疗，然而，对已经引起中耳炎、鼻窦炎及呼吸道急性炎症等并发症的患者而言，改善生活方式已成“徒劳”，还会延误治疗时机，必须到正规的专科治疗机构进行规范治疗。