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春天嗜睡或是病

发布时间：2012-03-12 11:01 来源：君健网

【精神类疾病】阴雨天气较多的春季，阳光较少，气压低，所以人的活跃性减低，很多精神病患者会在春季天气变化时，感到全身困倦，且持续时间很长，深呼吸或是运动后也很难改善。

【病毒性肝炎】肝脏是我们人体一个很重要的器官，要完成糖代谢、蛋白质代谢，还有解毒功能。甲肝、乙肝由病毒引起前期，可出现全身疲倦的症状。

【糖尿病等基础病】基础病患者供血状态比正常人差，春天偶尔打一两个哈欠就缓解，则不是疾病引起的，如果还伴随有头痛，就一定要注意。

那么，应该如何区分“春困”是自然反应，还是疾病导致的？

春困的主要症状是疲倦、嗜睡、注意有点分散、懒惰，还有爱打哈欠。这是一种生理现象，不会伴随有头晕、头痛、呕吐、口眼歪斜等情况，所以一般的春困，多活动活动，吃些钙片就可以缓解了。如果持续时间长，无法缓解，则很可能是疾病导致的。

一般情况下，春困能够通过规律生活自我调整过来，比如好好睡一觉，进行户外活动，但如果经过一段时间的调整仍然无法改善这种情况，或者伴随心慌等其它表现，建议最好到医院进行检查。

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