六招防中风
发布时间：2011-08-09 09:42 来源：君健网
1、切记饮食勿过饱。腹部饱胀影响心肺功能，还可造成大量血液集中到肠胃，使心、脑等器官供血相对减少，易诱发中风。
2、低脂低盐防便秘。动物脂肪易使血脂升高，引起动脉粥样硬化，增加中风的可能性；食盐过多，可引起水钠潴留，使血压进一步升高，长时间血压升高可诱发中风。大便干结，易造成脑动脉破裂而发生中风。
3、适度锻炼稳情绪。每天坚持散步，做体操或打太极拳，以增强体质，防止中风。
4、久看电视亦不利。久看电视，大脑持续紧张，可使血压进一步升高，易发生中风。
5、不可骤停降压药。患者应遵医嘱服药，擅自停药，可造成血压大幅度反跳，易患中风。
6、半身麻木早诊治。是“小中风”的发作，主要表现为自觉半身无力或半身麻木，突然说话不灵或吐字不清，持续时间最长不超过24小时，该类患者在一年内有42%发生中风。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
