夏天喝水不够会增加中风风险
发布时间：2011-08-01 04:51 来源：君健网
中风算心脑血管疾病、糖尿病的“专利”，却不是秋冬季专利，如果水喝得不够多，夏天同样可能发生中风。
广东省中医院心脏科副主任医师李新梅说，除秋冬季之外，酷暑也是心脑血管疾病发作的高峰。
在酷热的夏季，天气湿热，人出汗太多，水分散失较快。心脑血管疾病患者如果不充分补水，使得血管的血液粘稠，血管也容易堵塞，造成严重的后果——中风。比如，如果血管堵塞位置在大脑，就是脑中风。若在眼睛，就是眼中风。
因此，在炎热的夏季别忙得顾不上喝水，喝多少水算够了，除了营养学认为的每天要喝2000-3000CC液体（包括菜中的水分），还有一个简单的判断方法：如果尿液颜色深黄，表明饮水量不够，如果尿液颜色是淡黄色，表明饮水量够了。饮白开水最佳，果汁、可乐，含糖分过多，应该控制饮用。
此外，如果心脑血管患者爬两层气喘特别厉害，或行动时突然感觉异常有喘气现象、胸口会闷痛、冒冷汗等，都可能是犯病征兆，一定要赶快就医检查，及早治疗。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
