冠心病前奏始于20岁

    记者注意到，以往不少“护心”讲座的听众往往是银发老人。实际上，冠心病并不是老年人的专利。“动脉粥样硬化的前奏开始于人20岁的时候，到了30岁时，血管有一些脂肪条纹的改变，”谭宁指出，50岁才出现了动脉粥样硬化，到70岁时，出现粥样硬化的地方不断增大，造成心肌梗死等等。

    他指出，当冠状动脉狭窄达到或超过50%时可出现临床症状。一般当病变相对稳定的时候，患者上楼、爬山才会出现状况。冠心病的常见症状是心绞痛。“心绞痛有一定的诱因，比如说运动后，天气寒冷等出现，一般持续几分钟到10分钟，然后缓解。”他提醒，胸口痛几秒，那不是心绞痛。但是心肌梗死不能缓解，超过了半个小时。

    谭宁说，随着人体的衰老，动脉硬化进展不会停止，“因此，冠心病不能根治，一旦发病，必须终生预防，终生吃药。”

    确诊冠心病要做哪些检查

    心电图(平板运动试验)，超声心动图(激发试验)，同位素心肌显像(运动)快速CT(钙化，CTA)、磁共振(MRIA)、PET、冠状动脉造影(诊断金标准)

    冠心病自救：

    一旦出现胸痛胸闷，且以左侧为主，应该原地休息，含服“硝酸甘油”等药物，尽快就医。特别强调的是，疼痛持续半小时不缓解，考虑患心肌梗塞的可能，一定要立即到医院就诊！

    冠心病自我检测

    1.劳累或紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或压榨样疼痛，并放射至左肩、背部，休息后可自行缓解，持续3~5分钟。也可伴有胸闷、心悸、气短等症状。

    2.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。

    3.饱餐、寒冷或参加惊险活动时出现的胸闷、心悸者。

    4.睡眠中突然出现胸闷、心悸、憋气、呼吸困难、需要立即坐起方能缓解者。

    5.反复出现心律不齐，突发性的心动过速或心动过缓者，经常性咳嗽痰中带血者。

    6.老年人长期感到胃疼，吃胃药反复治疗疼痛不能缓解，就应该警惕是否患了冠心病。