女服务员憋尿易患结石

　　据广医一院泌尿外科重点实验室副主任吴文起介绍，大多数尿路结石发病原因不明确，但主要跟遗传、环境、饮食、泌尿系统本身的疾患等多种因素有关，并非单一原因引起。夏季天气炎热，出汗多，尿液浓缩易生成结晶，结晶吸出掉入输尿管引起肾绞痛，容易引发尿石症。

　　近年来，从事商场、超市等服务行业的女性越来越多，这部分女性因工作原因经常憋尿，导致女性尿石症患者的数量有所上升。该院泌尿学科主任曾国华告诉记者，虽然总体来说尿石症患者男性比女性多，但男女患者比例已由2：1增至1.5：1，其中30-50岁的女性患者数比较多。因女性尿路比男性短，经常憋尿容易引发泌尿性感染，结石发病率上升。

　　不宜饮老火汤，多喝白开水

　　吴文起表示，含钙结石患者不宜多吃豆腐、鸡蛋、菠菜、海鲜，因海鲜能破坏人体内的枸橼酸（类似柠檬酸），而枸橼酸能和体内的钙形成反应，降低结晶。尿酸结石患者不宜喝老火汤、啤酒。“我们曾对老火汤的汤料做过检测，其嘌呤含量非常高！”嘌呤含量高的食物对结石形成有很大影响，而动物内脏的嘌呤含量更多，结石患者不宜多食。

　　据介绍，每日喝水2000-2500毫升，就会有1500毫升以上的排尿量，可以把体内形成的结石稀释掉，但近年来一些不法商家生产的矿物质水、蒸馏水，过滤过一些东西后增加一些微量元素，其中的含量并没有商家宣传的那么多，反而会缺少一些物质增加结石病的发病率，因此饮水还是开水最好。