运动让孩子的大脑不简单
发布时间：2011-06-16 11:52 来源：君健网
典一项新研究发现，即使是9岁的孩子，运动不足也会导致日后患心脏病危险大增。瑞典斯克纳大学附属医院研究人员对平均年龄不足10岁的223名儿童进行了研究，结果发现，与最爱运动的孩子相比，最不爱运动的孩子身体脂肪更多，静息脉率更高。另外，男孩每天中高强度运动约45分钟，女孩只有35分钟；男女孩每天平均进行高强度运动时间分别为15分钟和11分钟。女孩平均静息心率为85，男孩为80。这一结果表明，女孩不运动对未来健康造成的危害更大。
另外，研究发现，多运动的孩子大脑更发达
医学界早已发现，运动可以让骨骼更健壮，还可以预防许多疾病。近日，它对大脑的益处也被揭示出来。查尔斯·谢尔曼是爱好运动的学者，他一直在美国伊利诺伊州立大学从事神经学及运动机能学研究。最近，他和同事们对259位小学生志愿者进行了研究，先测量他们身体的数据，再让他们进行传统的体育锻炼，如快速跑、俯卧撑和仰卧起坐，在将身体运动情况和考试成绩进行比较后，他们发现了一个明显的规律，身体棒的学生成绩也好。因此希尔曼得出结论，运动可以增强学生的智力。
运动对少年儿童的智力发育影响更大，因为运动会对发育中的大脑产生更持久的效果。在谢尔曼的实验中，孩子进行体能训练后，不仅是执行力，计算和阅读能力也有所提高。
大部分热爱运动的孩子，思维都比较活跃。运动不仅让孩子四肢发达，也让孩子有个不简单的大脑。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
