身体护理：食盐热敷可活血缓解颈椎病
发布时间：2014-12-11
来源：
炒盐——缓解颈椎痛
盐性味微辛，有补肾强骨、温经通络之功;红花性味辛温，归肝、肾二经，有活血祛淤、温经止痛之效;花椒性味辛温，归脾、胃、肾三经，外用有温经散寒、通络止痛之功。
操作：取1袋500克装的食盐，放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不能有油)，炒时在盐里加适量红花、花椒，然后把炒好的热盐装进棉布口袋，用绳子系紧袋口。待盐晾至温热后，可将盐袋敷在颈椎处，能缓解颈椎不适。
炒盐——缓解痛经
宫寒是女性痛经最常见的原因，先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易引发痛经，这时可以试试中药炒盐熨敷法。
操作：准备500克粗粒盐，加入红花15～30克、莪术(ézhú)15～30克，放入铁锅内干炒10分钟。待粗粒盐发黄发热后，把中药和盐铲起，放入厚一点的棉布口袋里系好。晾至温热时，将布袋放在腹部，这样可以疏通经络、活血化淤、温经散寒，对宫寒型痛经很有效。
这个方法可以在月经来前一周进行，每次熨敷30分钟左右。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。
久坐腰部不适？三个小动作缓解 上一篇 | 下一篇 哈欠连天精力不足是肾虚吗
热门话题
- 简单高效的瑜伽动作2014-12-07
- 彩妆：OL约会上班五分钟化妆术2011-12-05
- 夏季吹空调皮肤干燥4大保湿妙招2013-07-04
- 八个错误洗脸法毁肌肤2013-07-04
- 绿茶护肤祛斑软化角质2013-07-04
- 橄榄油护发4个小诀窍2013-07-04
- 排卵日美白效果最佳2012-09-25
- 七大美容圣药 让女性告别面色无华2013-01-10
- 那些你必须懂得的痘肌护理陷阱2013-06-21
- 倦容急救3个小贴士2013-05-10
图文新闻
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
