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  • 老年人运动后喝水须小口
  • 与人和善 亦安自身
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  • 坐立卧行视 老人春天防“五劳”
  • 老人进浴室 提前做准备
  • 乐享慢生活
  • 甩腿扭膝 八十不老
  • 毽子踢出“不老腿”
  • 老人常吃核桃益处多
  • 人有事做不易老
  • 老人运动须分体形
  • 活到百岁的智慧
  • 由内而外打败年龄
  • 老人散步时最好别说话
  • 散步有学问
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  • 睡前两小时别散步
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  • 老年人别再自我暗示“老糊涂”
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  • 多动手脚少烦恼
  • 幽默外公话养生
  • 老人运动谨记酸加、痛减、麻停
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  • 老年人的八大饮食禁忌
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  • 老人有网瘾危害更大
  • 晚睡对老人有益
  • 老年人:盲目求“低”弊端多
  • 老人养生,顺应时辰
  • 老人散步算算步数
  • 老年斑突然增多别大意
  • 每天5个1小时,退休更充实
  • 抬头挺胸显年轻
  • 老人嗜睡当警惕
  • 清明老人扫墓要防意外
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  • 老人经常摸摸脉
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