问吧-睡眠不好，爱做梦。有时候头难受心里发慌。

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医者难自医
骑士

发表时间：2015/6/26 14:20:00 　无悬赏浏览次数：415 次
睡眠不好，爱做梦。有时候头难受心里发慌。

问题描述：

睡眠不好，爱做梦。有时候头难受心里发慌。

网友回答

peter
新手上路

回答时间：2015/7/9 13:58:00
心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱。造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,等社会环境因素是另一重要原因;睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。